La primera parada és Terradelles, en concret una masia del segle XVIII, on ens ensenyen el procés d’elaboració dels seus espectaculars formatges. A Banyoles ens endinsem en una petita empresa, amb més de 35 anys d’experiència en l’elaboració artesanal de paper. I a Crespià coneixem un grup de productors que elaboren un llúpol de màxima qualitat per a cervesers d’arreu del món. També seguim tota la jornada de Sergi Prada i Laura Garcia, dos productors de mel que tenen els abellars en diferents paratges i parcs naturals d’un alt interés ecològic.